허리 통증은 현대인에게 가장 흔한 근골격계 질환 중 하나로, 잘못된 자세, 척추 퇴행성 변화, 근육 손상, 신경 압박 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 오랜 시간 앉아 있는 생활 습관, 무리한 운동, 반복적인 허리 사용 등이 허리에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다.
허리 통증은 단순한 근육 염좌부터 심각한 신경 압박까지 다양한 원인이 있기 때문에, 초기 증상부터 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
🔎 대표적인 허리 통증 원인 질환
✔ 허리디스크(요추 추간판 탈출증) – 디스크가 신경을 눌러 허리 및 다리 저림, 통증 유발
✔ 척추관 협착증 – 신경이 지나가는 통로가 좁아져 보행 시 통증 및 다리 저림 발생
✔ 요추 염좌 – 갑작스러운 허리 사용으로 인한 근육 및 인대 손상
✔ 척추전방전위증 – 척추뼈가 앞쪽으로 밀려나면서 신경을 압박하여 통증 유발
✔ 좌골신경통 – 좌골신경이 눌리면서 엉덩이부터 다리까지 저리고 찌릿한 통증 발생
