어깨 통증 Shoulder Pain
질환페이지_어깨통증.jpg
어깨 통증은 퇴행성 변화, 반복적인 사용, 외상 등 다양한 원인으로 발생하며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있는 질환입니다. 특히 어깨 관절은 가동 범위가 넓고 구조가 복잡하기 때문에 작은 손상이나 염증에도 통증이 쉽게 발생할 수 있습니다.
​
어깨 통증은 조기에 적절한 치료를 받으면 회복이 빠르며, 방치할 경우 관절 기능 저하 및 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.
​
🔎 대표적인 어깨 통증 원인 질환
​
✔ 오십견(유착성 관절낭염) – 어깨 관절막이 두꺼워지고 유착되면서 운동 범위 제한 및 통증 발생
✔ 회전근개파열 – 어깨를 움직이는 힘줄이 손상되거나 파열되어 힘을 주거나 팔을 올릴 때 통증 발생
✔ 어깨충돌증후군 – 어깨를 들어 올릴 때 힘줄과 뼈가 충돌하여 염증과 통증 유발
오십견  Frozen Shoulder / Adhesive Capsulitis
어깨통증_1.jpg
오십견(유착성 관절낭염)은 어깨 관절을 감싸는 관절막이 두꺼워지고 염증이 생겨 유착되면서 어깨 움직임이 제한되는 질환입니다. 보통 50대 전후에 발생한다고 해서 ‘오십견’이라고 불리지만, 나이에 관계없이 발병할 수 있습니다. 원인은 명확하지 않지만 퇴행성 변화, 반복적인 어깨 사용, 외상, 당뇨병 등이 영향을 줄 수 있습니다.
​
📌 주요 증상
✔ 어깨를 움직일 때 심한 통증 발생
✔ 관절 운동 범위가 점점 제한됨(팔 올리기 어려움)
✔ 밤에 통증이 심해져 수면 장애 유발
✔ 방치하면 만성 통증 및 근력 저하 발생
​
📌 비수술적 치료
🔹 주사치료(관절강 주사): 염증 완화를 위해 스테로이드 또는 히알루론산 주사 사용
🔹 체외충격파: 혈류 개선과 조직 재생을 촉진하여 어깨 유착 완화
🔹 도수치료 & 운동치료: 관절 가동 범위 회복 및 근력 강화
🔹 물리치료: 온열, 초음파 치료로 통증 완화 및 염증 감소
회전근개 파열  Rotator Cuff Tear
어깨통증_2.jpg
회전근개 파열은 어깨를 감싸고 있는 네 개의 힘줄(회전근개)이 손상되거나 파열되어 통증과 운동 제한을 유발하는 질환입니다. 주로 퇴행성 변화, 반복적인 어깨 사용, 외상 등이 원인으로, 무거운 물건을 들거나 팔을 자주 사용하는 직업군, 운동선수에게 흔히 발생합니다.
​
📌 주요 증상
✔ 팔을 들어 올릴 때 어깨 통증 발생
✔ 어깨 근력 약화로 물건 들기가 어려움
✔ 밤에 통증이 심해져 수면 장애 유발
✔ 방치하면 힘줄이 완전히 파열되어 수술 필요

📌 비수술적 치료
🔹 신경주사치료(스테로이드 주사): 염증 완화를 통해 통증 감소
🔹 체외충격파치료: 혈류 개선과 힘줄 재생 촉진
🔹 도수치료 & 운동치료: 근력 강화 및 어깨 기능 회복
🔹 물리치료: 온열, 초음파 치료로 조직 회복 촉진
어깨충돌증후군  Shoulder Impingement Syndrome
어깨통증_3.jpg
어깨충돌증후군은 팔을 들어 올릴 때 어깨의 힘줄(회전근개)과 견봉(어깨뼈)이 충돌하여 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 주로 반복적인 어깨 사용, 무리한 운동, 퇴행성 변화 등이 원인이며, 운동선수나 팔을 많이 사용하는 직업군에서 흔하게 나타납니다.
​
📌 주요 증상
✔ 팔을 위로 들거나 뒤로 젖힐 때 통증 발생
✔ 어깨를 움직일 때 ‘뚝’ 하는 소리와 불편함
✔ 밤에 통증이 심해져 수면 장애 유발
✔ 방치하면 회전근개 파열로 진행될 가능성 있음
​
📌 비수술적 치료
🔹 신경주사치료(스테로이드 주사): 염증 완화 및 통증 감소
🔹 체외충격파치료: 혈류 개선과 조직 재생 촉진으로 염증 완화
🔹 도수치료 & 운동치료: 어깨 관절 가동성 회복 및 근력 강화
🔹 물리치료: 온열, 초음파 치료로 염증 및 통증 완화